Comment pratiquer en ligne ?
Pour faire vos premiers pas sur la voie des mains, nous vous proposons une pratique hebdomadaire en ligne en vous connectant à l'aide d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un téléphone intelligent.
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De quoi s'agit-il ?
Tous les matins sauf week-end de 7 h 30 à 8 h 00 (13 h 30 à 14 h 00 heure française), une pratique guidée en ligne sans cercle de partage est proposée.
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Qui peut pratiquer ?
Tout le monde.
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Comment faire pour pratiquer ?
Se connecter au groupe virtuel de pratique le jour choisi à l'heure dite. Attention après le début de la séance le groupe n'est plus ouvert.
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Comment se connecter au groupe ?
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Téléchargez l'application Zoom sur votre ordinateur ou sur votre téléphone cellulaire, ou encore utilisez la version web.
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Assurez-vous que la caméra de votre ordinateur ou de votre téléphone cellulaire est fonctionnelle.
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Coupez votre micro.
Une mosaïque de participants apparaîtra et vous serez connecté au groupe virtuel de pratique. L'enseignant apparaîtra en haut de l'écran.
Laissez-vous guider.